Du willst als authentisch wahrgenommen werden? Zeigst aber keine Schwäche und keine Gefühle?

Dann solltest du dir unbedingt diesen Podcast mit Susanne Bürger anhören!

In dieser Folge:

  • Weg vom Oberflächen-Mensch hinzu mehr Tiefe
  • Kein Mensch braucht einen Coach, ABER…
  • Menschen wollen mit Menschen zu tun haben. Wie zeige ich meine Menschlichkeit?
  • Eine Einführung in die 12 Grundemotionen
  • 4 Fragen, die wir uns jeden Tag 3x stellen sollten

Wir wollen doch alle nur eines: Gesehen werden! Gehört werden!

In meinem Gespräch mit Susanne Bürger, ehemalige Bankerin und Führungskraft, sprachen wir darüber, was wir im Moment am meisten brauchen. Wir wünschen uns, dass uns jemand zuhört. Wir brauchen Empathie. Und wir brauchen den Mut, uns in unserer Menschlichkeit zu zeigen. Das beinhaltet auch, uns mit allen Emotionen, die wir haben, zu zeigen. Nicht nur mit der Freude, sondern auch mit dem Ärger, der Wut und der Enttäuschung. Susanne zeigt an eindrücklichen Alltagsbeispielen, wie wir lernen können, unsere Emotionen im Körper besser zu spüren und damit auch besser zu regulieren.

Wenn wir etwas brauchen für post-Covid, dann ist es unsere Menschlichkeit, die uns verbindet.

Alle Shownotes zu dieser Episode findest du unter:

https://www.youtube.com/channel/UClAoqtdgLL1fcVX_FnO60gg

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